Forlaget Zkagen

Forlaget Zkagen

3 uger siden

Hvem er du, når stilheden taler?

Hvem er du, når tankerne slipper deres greb,
og det indre rum bliver stille som morgendis over vand?
Har du mærket det øjeblik,
hvor du blot ser —
et træ, et ansigt, et glimt af verden —
uden at dømme, uden at forklare, uden at ville fastholde?
Du ser bare.
Du er bare.

Det stille nærvær bag dit navn

Når du hviler i dette ordløse blik,
hvem er det da, der er til stede?
Ikke den rolle, du plejer at bære.
Ikke historien om dig selv.
Ikke meningerne, vanerne, forestillingerne.
Bag alt det kendte findes noget stille og uforanderligt —
en dyb indre klarhed,
en ren bevidsthed,
som ikke behøver at blive til noget,
fordi den allerede er.

At vågne midt i livet

Det er som at vågne af en lang drøm af støj,
hvor sindet uophørligt har talt i munden på livet.
Og pludselig er du her.
Ikke som idé,
ikke som identitet,
men som levende nærvær.
En enkel, ubesværet følelse af at være,
uden maske, uden anstrengelse.

Klarheden i det, der allerede er

Når tankerne lægger sig som vind over et stille landskab,
træder verden frem i sin egen renhed.
Alt ses mere klart,
mere nært,
mere sandt.
Og i denne stilhed kan en blid erkendelse fødes:
at livet, netop som det folder sig ud nu,
ikke mangler noget.
At øjeblikket bærer sin egen helhed.
At alt, i sin dybeste kerne,
allerede er, som det skal være.

Hans Christian Lundholm ... Se mereSe mindre

Forlaget Zkagen

3 uger siden

Prøv at nyde kaffen i dag uden at planlægge resten af ugen inde i hovedet. Den konstante summen af bekymringer om hvad der kan ske i løbet af ugen, er ikke din sande stemme.
Det er derimod din betingning – ubevidste mønstre, der skaber et falsk selv, når du identificerer dig med dem. Du behøver ikke regne alting ud i dag. Der er en dyb fred at hente lige her i nuet, når du blot iagttager tankerne uden at gribe fat i dem.
Hans Christian Lundholm
(Uddybes i bogen "FRIGJORT", udkommer efteråret 2026). ... Se mereSe mindre